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Cómo limpiar zapatillas ASICS sin dañarlas: guía paso a paso

Por Nia Aish / Hace 18 horas
Cómo limpiar zapatillas ASICS sin dañarlas: guía paso a paso

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Última actualización: noviembre de 2026.

Cuando te compras unas zapas nuevas, los primeros días las cuidas como si fueran tus hijas. Sin embargo, el mimo y la cautela van desapareciendo conforme pasan las semanas (o, al menos, así es para mucha gente) y es entonces cuando llegan las manchas, las rozaduras y los salpicones. Tras traeros las guías de limpieza de Jordan y adidas, hoy vamos con las ASICS, la marca japonesa de zapas más hypeada de la actualidad.

En ASICS combinan calzado de running técnico con SpotStyle y muchos modelos utilizan uppers de malla o tejido, mientras que otros mezclan malla con cuero, piel sintética, ante u otros materiales. Antes de limpiar cualquier par, conviene identificar de qué material está hecho cada panel, porque el método que sirve para una malla puede estropear un acabado más delicado.

No necesitas un arsenal de productos: un jabón delicado apto para la ropa, un cepillo de cerdas suaves, una esponja y papel para secar y agua tibia son tus mejores aliados. Si el par lleva ante, nobuck o piel, cambia el detergente por un limpiador específico para ese material, porque el agua y el jabón pueden dañar o decolorar el acabado.

Limpieza general: paso a paso

Empieza retirando los cordones y, si son extraíbles, las plantillas, para trabajar con más comodidad. Si hay barro, deja que se seque y retíralo con papel antes de mojar la zapatilla (limpiarlo en húmedo suele extender la mancha en lugar de quitarla).

Limpia la suela con el cepillo y agua jabonosa, lava las plantillas por separado sin dejarlas en remojo y mete tus cordones en un vaso con agua y jabón. Al rato, frota, enjuaga y seca. A la hora de secar el modelo, deja el par al aire con papel dentro para absorber la humedad.

asics limpias blancas

No te recomendamos que metas ningunas zapas a la lavadora. Los materiales adhesivos corren peligro y puede que termines cargándotelas o que pierdan la forma en lugar de salir perfectamente limpias. Tampoco es recomendable para tu propia lavadora, por cierto. Si te la juegas, que sepas que hay riesgos, pero bueno, a veces lo intentas y te sale bien. Si lo haces, que no sea nunca con tu par favorito (y no lo hagas con modelos de ante, nunca).

Limpiando según materiales: malla, tejido, nobuck, ante y piel

En los paneles de malla o tejido, usa una esponja con agua jabonosa sin llegar a sumergir la zapatilla por completo. Trabaja con movimientos suaves y ve retirando la espuma con un paño húmedo.

El ante y el nobuck exigen más precaución que una malla convencional frente a la humedad. Como te dijimos antes, si hay barro, espera a que se seque antes de cepillarlo y utiliza un cepillo específico de ante en lugar de reutilizar uno que hayas usado en la suela. Para marcas superficiales, una goma específica de ante puede ayudar después del cepillado.

Si la mancha persiste, utiliza un limpiador formulado para ese material siguiendo sus instrucciones y pruébalo antes en una zona poco visible. Si tu par combina malla con ante, nobuck o cuero, trabaja cada panel por separado para no trasladar producto o humedad de una zona a otra.

En materiales sintéticos, revisa la ficha o las instrucciones del producto antes de asumir que deben tratarse igual que el cuero natural. Si quieres comparar acabados, tenemos también una comparativa entre las Gel-1130 y las Gel-Kayano 14.

Lo que nunca deberías hacer y cómo conservarlas mejor

Evita la lejía, los disolventes y otros limpiadores agresivos salvo que el fabricante del producto los indique expresamente para ese material. No sumerjas el par ni lo dejes en remojo. Tampoco uses secadora, radiador, secador de pelo u otra fuente de calor para acelerar el secado: ASICS recomienda el secado al aire y desaconseja expresamente el calor directo y la luz solar prolongada, porque pueden deformar el calzado.

Deja que el par se seque y ventile por completo antes de guardarlo. Si quieres usar un protector de agua o manchas, elige uno compatible con el material del upper y haz antes una prueba en una zona discreta, porque no todos los acabados reaccionan igual. Guarda las zapatillas en un lugar seco y alejado de fuentes de calor y, si van a volver a su caja, asegúrate de que están completamente secas antes de cerrarla.

Si el desgaste ya no tiene arreglo, puedes revisar el catálogo oficial de ASICS ; si buscas un modelo agotado, ya sabes que StockX casi seguro es tu mejor aliado.

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Ningún par se mantiene impoluto para siempre, pero identificar bien los materiales y evitar agua, calor o productos inadecuados reduce el riesgo de dañarlo durante la limpieza.

¿Puedo lavar mis ASICS en la lavadora?

ASICS desaconseja lavar sus zapatillas de running en la lavadora, ya que sumergirlas en agua puede dañar el tejido y los adhesivos. Para SportStyle como las Gel-Kayano 14, la opción más conservadora también es la limpieza manual salvo que las instrucciones del SKU concreto indiquen otra cosa.

¿Qué hago si el ante o el nobuck se moja?

Deja que se seque al aire de forma natural y evita secadora, radiadores o secadores de pelo. Cuando esté completamente seco, utiliza un cepillo específico de ante para recuperar la textura. Si queda una mancha, recurre a un limpiador formulado para ese material y pruébalo primero en una zona poco visible.

¿Puedo sumergir mis ASICS en agua para limpiarlas a fondo?

No se recomienda. ASICS aconseja limpiar la malla o el tejido con una esponja y agua jabonosa sin llegar a sumergir la zapatilla, y reservar el agua y el jabón solo para las zonas que lo admiten, evitando el ante, el nobuck o la piel.

¿Cada cuánto debería limpiar mis ASICS?

No hay un calendario universal. Retira el polvo o la suciedad suelta en cuanto aparezca y trata las manchas puntuales cuanto antes con el método adecuado para ese material. Reserva la limpieza a fondo para cuando realmente haga falta, sin mojar el par más de lo necesario.

¿Puedo limpiar igual unas Gel-Kayano 14 y unas ASICS de running?

Solo si los materiales coinciden. Para malla, tejido o lona, ASICS recomienda una limpieza manual suave con agua jabonosa; para ante, nobuck o cuero, recomienda productos específicos. Las Gel-Kayano 14 pueden combinar varios materiales según el SKU y el colorway, así que conviene tratar cada panel por separado.


Y antes de elegir el siguiente par, conviene confirmar tu talla exacta en ASICS.