Kai Cenat habla abiertamente sobre salud mental

Kai Cenat es sin duda uno de los streamers más seguidos del momento, así que el hecho de que se decida abrir sobre su salud mental nos parece un gesto importantísimo. Ser el ejemplo a seguir de mucha gente es toda una responsabilidad, pero él suele demostrar que sabe cómo hacerlo.

La historia comienza con un Kai que se confiesa sobre sus emociones y cómo se siente hace unos días, en un vídeo que se hizo bastante viral. Ha sido una semana después cuando el streamer ha querido dejar constancia en X (Twitter) de que ha estado leyendo las críticas y reacciones y algunas no le han gustado mucho.

Kai Cenat opens up about depression after his Mafiathon 3😳 pic.twitter.com/YvXp1m9dr9

— Pioneer𓇻 (@Pioneerszn) December 7, 2025

Kai quiso ser transparente con sus seguidores sobre dudas personales y el miedo a perseguir sueños, reconociendo cómo esto afectaba su vida cotidiana.

I know I’ll get clowned more for this. A few days ago I decided to open up a little bit about what I’ve been thinking and it’s been so much love but when I seen the some of the negative feedback I received, I got to see a glimpse of why people don’t speak up about this more often

— Kai Cenat (@KaiCenat) December 23, 2025

No estoy triste, no estoy deprimido, pero necesito crear conciencia sobre la salud mental después de algunos comentarios que he visto.

Mientras era muy constante en mis streams, hubo momentos en los que me di cuenta de que estaba perdiendo contacto con la realidad. Necesitaba dar un paso atrás y resetearme completamente. Empecé a darme cuenta de que ni siquiera estaba pasando tiempo con amigos cercanos y familiares detrás de cámaras tanto como quería

No puedo imaginar las cosas que la gente está viviendo a un nivel más profundo, así que para esas personas dejadme hablar un poco más FUERTE, no me importa si me toman en broma.

En su vídeo anterior, Cenat señaló que sus problemas estaban ligados a la autocrítica y el miedo a perseguir sus metas, y que esperaba que compartir su experiencia ayudara a otros.

A pesar de su éxito y patrimonio millonario, recalcó que estas emociones son reales y comunes. Si todo esto te suena extra, a que es evidente que la gente con millones de followers debería ser un ejemplo de humanidad y cómo lidiar con los altibajos de la vida, perfecto.

Si no lo entiendes, este es el recordatorio de Kai Cenat de que hablar de salud mental no es debilidad, sino un acto de responsabilidad hacia su comunidad y hacia quienes luchan con problemas similares.